eventi minitalia leolandia

Eventi Leolandia Minitalia

Pubblichiamo alcune iniziative ed eventi proposti da Leolandia ed i partner per i mesi estivi:

MAMME IN FESTA

Continua la 6° edizione del mese dedicato alla più amata dagli italiani: la mamma.

Ecco gli appuntamenti per festeggiarla alla grande:

Sabato 25 e domenica 26 maggio - Panasonic attenderà, presso il suo stand situato davanti alla Minitalia, tutti i bimbi che vorranno preparare un dolcetto speciale alla loro mamma.

Tutti i giorni di apertura di maggio – “Mamma Tricolore”: ogni giorno una mamma verrà proclamata sindaco di Minitalia Leolandia con tanto di fascia tricolore e un regalo di benvenuto gentilmente offerto da Bottega Verde

 GIUGNO IN SPORT

Un mese intero dedicato allo sport e pieno di eventi imperdibili per i bimbi:

All’apertura del parco, durante tutto il mese, verrà eletto lo sportivo del giorno

Sabato 1 giugno – GIRO DI MINITALIA in bicicletta, dai 6 agli 11 anni, su iscrizione

Sabato 1 giugno – MARATONA IN QUAD, dai 3 ai 6 anni, su iscrizione

I bambini posso essere iscritti inviando una mail a eventi@minitalia.com indicando nell’oggetto a quale dei 2 eventi si vuole parteciapre, e riportando nome, cognome, età del bambino e il cellulare di un genitore.

Dal 13 al 16 giugno – ARENA NERF

Tutti i sabati di giugno – giochi e prove di abilità

APERITIVO BOBADILLA*

Bobadilla, il famoso locale di Dalmine, tutte le domeniche a partire dal 26 marzo organizza uno “spazio estivo” da non perdere assolutamente!
La location scelta è all’interno di Minitalia Leolandia, un’ambientazione originale e certamente diversa, speciale…per numeri uno!

L’aperitivo ha inizio alle 19:30. Seguirà musica dal vivo e discoteca,

*evento dedicato esclusivamente ai maggiorenni

 MEDITERRANEA: NOVITA’ 2013

A rinfrescare le giornate estive arriva una grande sorpresa: il 6 luglio Minitalia Leolandia inaugura Mediterranea, la battaglia acquatica! Ad attendere grandi e piccini la nuova sorprendente giostra di Minitalia Leolandia completamente tematizzata: sarete coinvolti in un’epica battaglia e vivrete la storia della mitica Mediterranea e delle 4 Repubbliche Marinare, ma attezione… ad attendervi ci sono cannonate d’acqua! Uscirne asciutto sarà impossibile!

 NOTTI MAGICHE

I sabati sera di luglio e agosto, a Minitalia Leolandia, si trasformano in Notti Magiche! Appena il sole tramonta, i 160 monumenti in miniatura prendono vita e si illuminano per creare un percorso ancora più suggestivo ed emozionante. Ma le emozioni non finiscono qui: di colpo sarete catapultati nella Belle Epoque e vi troverete a visitare un lunapark di inizio ‘900. L’incantesimo delle Notti Magiche è compreso nel prezzo del biglietto!

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dolori cervicale

Rimedi naturali per la cervicalgia

Esistono diversi rimedi per lenire il dolore causato dalla cervicale. Nelle farmacie vi sono diversi antinfiamamtori che possono essere acquistati sotto prescrizione medica, ma se vogliamo usufruire dei mezzi che la natura ci ha regalato, allora possiamo valutare altre alternative. Ecco alcuni esempi… Per uso orale: l’Artiglio del Diavolo e il Ribes Nigrum sono antinfiammatori e antidolorifici naturali, li si trova sotto forma di opercoli, gemme o Tintura Madre la tisana di Spierea svolge un’azione antinfiamamtoria, analgesica e antipiretica sulle tensioni muscolari causa spesso del dolore del processo infiammatorio Tra i migliori prodotti naturali utili al massaggio della zona dolorante: la pomata di Arnica Montana vi aiuterà a sbloccare le contratture muscolari grazie all’azione disinfiammante esercitata dagli estratti di questa pianta. Molto utilizzata nella cura di fratture, contusioni, distorsioni, lussazioni, slogature e dolori muscolari se il dolore è di origine muscolare, in 200 ml di olio di Mandorle dolci mettete 40 gocce di olio essenziale di Zenzero. Massaggiate, due-tre volte al giorno, la zona dolorante. Lo Zenzero è un antidolorifico, stimolante, carminativo, digestivo, calmante. se il dolore è di origine reumatica, diluite in 200 ml di olio di Mandorle dolci 50-60 gocce di olio essenziale di Rosmarino. Massaggiate con questa miscela due o tre volte al giorno, le zone doloranti.
L’effetto dei massaggi sarà ancora maggiore se saranno effettuati dopo una doccia nel corso della quale avete indirizzato lunghi getti d’acqua calda in direzione del collo. “ Mio padre prese dalla mensola del camino alcune bottiglie e versò dei liquidi in una ciotola. Poi ripiegò più volte un pezzo di flanella, lo inzuppò in quella miscela e lo applicò al fianco di quell’uomo. Dopo mezz’ora i dolori erano scomparsi e il suo viso non era più stravolto. Io nella mia eccitazione stavo aggrappato al tavolo e non riuscivo a levargli gli occhi di dosso: era un miracolo! Papà sei stato tu a farlo? Mon chéri, è stato colui che fa crescere le piante – mi rispose”. Da Uomini e Piante di Maurice Mességué
Martina, Beauty Specialist “La Cascade”

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Frutta per un benessere naturale: Banana

Per la nostra periodica rubrica di benessere naturale oggi illustriamo i benefici di un frutto come la banana:
La banana è uno tra i cibi più consumati nel mondo, contiene vitamine e sali minerali utili al nostro organismo.
Proprietà:
Facilita l’eliminazione delle tossine, mantiene sani i capelli e unghie e restituisce lucentezza alla pelle, grazie alla Vitamina B2;
la vitamina PP e la vitamina B6 importanti per la salute della pelle e per “regolare” gli ormoni sessuali;
La vitamina B6, in particolare, agisce bene combinata con altre due altre sostanze presenti nella banana: il triptofano e il magnesio e insieme stimolano l’organismo a produrre serotonina essenziale per l’equilibrio mentale e per il tono dell’umore e la qualità del sonno;
Il potassio, in essa contenuto, ha un noto potere diuretico ed è quindi utile per la ritenzione idrica e per “attutire” gli edemi sotto gli occhi;
Il betacarotene, che nell’organismo si trasforma in vitamina A, ostacola l’ azione dei radicali liberi, mantenendo più giovani le cellule e rendendo la pelle liscia e morbida.

Cosmetici a base di banana:

Per una pelle più idratata: prendete una banana matura e sbucciatela. Schiacciatela con una forchetta finché non avrete ottenuto un composto omogeneo. A questo punto aggiungete un cucchiaio di olio di mandorle dolci ed amalgamate il tutto. Aggiungete un cucchiaio di yogurt e continuate a mescolare. Applicate la vostra maschera sulla pelle del viso e lasciare in posa per circa venti minuti. Risciacquate con acqua tiepida, magari aiutandovi con una spugnetta per il viso.
Per capelli più setosi: una banana ben matura la cui polpa andrà schiacciata con una forchetta ed eventualmente miscelata ad un po’ d’olio per migliorarne la consistenza. Può essere di semi di lino, d’oliva, di cocco, di monoi: quello che avete in casa andrà benissimo e ne basterà pochissimo, un cucchiaio al massimo. Mettete l’impasto sui capelli e tenete in posa per mezz’ora avvolgendo la testa con pellicola trasparente per alimenti, che vi impedirà di sporcarvi oltre che favorire la penetrazione dei principi attivi per via del calore che genera. Subito dopo lavate i capelli: Non li avrete mai più secchi.

Paola, Beauty Speciast “La Cascade”

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arancia per cosmetica

ARANCIA:

L’arancia come tutti sanno è uno dei frutti più ricchi di vitamina C. Non a caso una spremuta di arancia è il toccasana per eccellenza per prevenire influenze e raffreddori. A patto però che venga assunta per prevenire i malanni di stagione e non durante. Infatti sembra che consumare spremute durante l’influenza faccia peggiorare i sintomi.

 PROPRIETA’:

 L’arancia rossa viene utilizzata in cucina per preparare dolci, marmellate, crostate, ma anche nei cosmetici soprattutto nelle creme anticellulite sottoforma di olio essenziale di arancio in associazione con caffeina ed altre erbe, per la sua proprietà di contrastare questo inestetismo.

L’olio essenziale di arancio amaro è usato per combattere le affezioni fungine della pelle come la tigna ed il piede d’atleta, e in aromaterapia per dare una sferzata di vitalità alla mente stanca.

L’arancio amaro è molto usato nelle diete ipocaloriche, sottoforma di capsule, per la presenza di sinefrina che aiuta il dimagrimento.

L’olio essenziale di arancio amaro viene inalato per il suo potere antidolorifico. Tuttavia bisogna fare attenzione al suo effetto fotosensibilizzante. Non va infatti applicato sulla pelle prima di esporsi al sole perchè provocherebbe macchie.

 COSMETICI A BASE DI ARANCIA:

 Per purificare la pelle grassa: fai una maschera a base di arancia e mandarino, che purifica la pelle, ricca di vitamina C e molto profumata.Sbuccia 2 arance e 2 mandarini eliminando semi e parti bianche e frullale nel frullatore insieme a mezzo albume d’uovo; Spalma la maschera sul viso per 15 minuti e risciacqua con acqua tiepida.

Per un bagno energizzante: Riempi la tua vasca da bagno con acqua e aggiungi a spicchi 1 arancia e a fettine 1 limone.Immergiti e strofina la polpa e la buccia su viso e corpo, soprattutto talloni, gomiti e ginocchia.Spremi il succo su viso e capelli e massaggia, infine sciacqua con acqua tiepida.

Se al bagno preferisci la doccia: Taglia a metà l’arancia e il limone e utilizzali come se fossero delle spugne spremendo il succo e strofinando con la buccia la pelle del corpo e i capelli.

Per una pelle più luminosa e senza quei fastidiosi punti neri: puoi “creare” un tonico all’arancia e rosmarino. Ti occorrono 100 ml di acqua distillata, 1 rametto di rosmarino e 1 arancia amara. Porta ad ebollizione l’acqua distillata, aggiungi la buccia dell’arancia e le foglioline del rosmarino precedentemente lavate, copri con il coperchio e aspetta qualche minuto.Togli dal fuoco, fai riposare 15 minuti e filtra il tutto in una bottiglia di vetro con tappo. Utilizza entro una settimana anche più volte al giorno, i punti neri diminuiscono, la pelle è più luminosa e i pori dilatati diventano meno evidenti.

Per la pelle secca:Basta schiacciare la polpa di un’arancia, mescolare con 1 cucchiaino d’olio d’oliva e applicare sulla pelle di viso e corpo.

Per una maschera idratante: Mescola 1 cucchiaio di argilla bianca, 1 cucchiaio di olio d’oliva e 1 cucchiaio di succo d’arancia; si formeranno delle bollicine dovute alla reazione tra gli acidi della frutta e i sali dell’argilla che accentuano la sensazione di idratazione.Tieni in posa per 15 minuti o per tutta la notte e poi risciacqua con una spugna morbida e acqua tiepida.

Per una maschera anti-rughe: Applica, a viso pulito, succo e polpa d’arancia sulla pelle per circa 20 minuti, quindi risciacqua.

Per ravvivare il tuo viso dalla stanchezza: Mescola la polpa di un’arancia con mezzo cucchiaino di olio di semi di lino e applica sul viso. Lascia agire per dieci minuti e sciacqua con acqua tiepida. Gli acidi della frutta dell’arancia hanno un effetto di scrub dolce sulla pelle eliminando le impurità.Se hai la pelle particolarmente sensibile, applica soltanto per 5 minuti.

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Benefici Sauna

Ci sono buoni motivi per i finlandesi che si chiudono a lungo nelle saune. La sauna si sa, aiuta l’organismo a disintossicarsi, pulisce e tonifica la pelle, aiuta a distendere la tensione nervosa oltre a dimagrire. Ricerche scientifiche  affermano che le persone che frequentano le saune regolarmente hanno meno probabilità di ammalarsi da raffreddori durante le stagioni più fredde.  Infatti durante la sauna la temperatura corporea aumenta di qualche grado, diversamente da quella della pelle che aumenta di decine di gradi, comportando eliminazione di alcuni batteri che muoiono in una temperatura più alta. I ricercatori sostengono che una sauna di 15 min al giorno stimola il corpo a rimuovere tossine e metalli pesanti che i reni rimuovono nell’arco delle 24 ore. Oltre ai benefici per i frequentatori delle saune sono indispensabili alcuni accorgimenti che aiutano ad evitare conseguenze negative durante le sedute come il tempo di permanenza che non deve essere  superiore di 5/10 minuti per i non abituati e massimo di 20 minuti per i frequentatori di saune. Inoltre la sauna va evitata dalle persone che soffrono di problemi cardiovascolari, di pressione alterata, e dalle donne in gravidanza. E’ indispensabile sempre consultare il medico in casi di assunzione di farmaci o terapie in corso. Ovviamente prima di una calda sauna vanno rimossi tutti gli oggetti metallici, occhiali, collane, briaccialetti, ecc per evitare ustioni con oggetti che si surriscaldano a contatto con la pelle. Altra precauzione è di evitare la sauna dopo i pasti abbondanti. Per maggiori informazioni su benefici della sauna potreste cliccate sul seguente link http://www.qnm.it/salute-e-fitness/sauna-i-7-benefici-principali-post-18265.html

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il 12 Maggio è la Sua festa!  Regalate benessere scegliendo una tra le seguenti promozioni:

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Trattamenti Cabina:

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• Trattamento Anti-age rassodante Lift Mask €35 anziché €55   (Lift Mask per una pelle sempre giovane: cancella i segni di stanchezza, minimizza le rughe e rassoda la pelle; maschera viso, collo e décolleté)
• Trattamento Luxury Caviar € 55 anziché € 80 (Luxury Caviar particolarmente indicato per le pelli mature stimola il metabolismo cellulare riducendo gonfiore rivitalizzando i tessuti cutanei; maschera viso, collo e décolleté)

Trattamenti con percorso spa:

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• € 70 a coppia Percorso benessere con Kit Spa (ciabattine, telo sauna, accappatoio) per 2 persone da un’ora e mezza + Peeling Corpo per due persone durante il Bagno Turco. In regalo per 2 persone Buono con Percorso Benessere per una persona + check up viso
• € 100 a coppia Percorso benessere con kit Spa (ciabattine, telo sauna, accappatoio) per 2 persone da un’ora e mezza + 1 massaggio Ritual Candle con candela calda profumata alle essenze del proprio segno zodicale + in regalo a scelta tra: la Candela da massaggio profumata o 1 massaggio schiena (20′) per una persona
• € 150 a coppia Camera matrimoniale + percorso benessere con Kit Spa (ciabattine, telo sauna, accappatoio) per 2 persone da un’ora e mezza + Riflessologia Plantare (30′) per 2 persone + in regalo la Crema Piedi
• € 170 a coppia Camera matrimoniale con bouquet di fiori + percorso benesserre con Kit Spa (ciabattine, telo sauna, accappatoio) per 2 persone da un’ora e mezza + 1 trattamento viso a scelta di un’ora circa + il 10% di sconto sull’acquisto di un qualsiasi prodotto di estetica

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Nuove offerte estetica “La Cascade”! 

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Massaggio Decontratturante

Quando il massaggio non è solo per alleviare tensioni e stress, ma ha anche potere terapeutico. Il Massaggio Decontratturante è un trattamento terapeutico per alleviare le sofferenze articolari e le tensioni muscolari dovute da stress. Il dolore muscolare è spesso causa di atteggiamenti posturali sbagliati, sforzi intensi, incidenti occasionali, momenti stressanti o per la pratica agonistica di sport.

Lo scopo del Massaggio Decontratturante è quello di rilassare la muscolatura e ripristinare il fisiologico tono muscolare. Grazie a manovre profonde migliora l’elasticità dei tessuti, rilassa la muscolatura e rimuove l’acido lattico offrendo una sensazione immediata di sollievo e leggerezza della zona contratta.

http://www.youtube.com/watch?v=fOOQ5pdxT-w&feature=youtu.be

E’ indicato nei casi di: blocchi articolari contratture dolori e spasmi muscolari cervicalgia lombalgia lombosciatalgia sciatica.

Il massaggio è praticato sui tessuti molli (pelle, sottocutaneo, legamenti, tendini e muscoli), cerca di restituire tramite un’azione rilassante o tonificante a seconda delle situazioni terapeutiche, la normale mobilità e lunghezza delle strutture lese compromessa non solo da affezioni traumatiche (quali ad esempio a contratture), ma anche da affezioni reumatiche, circolatorie o nervose. La stimolazione della zona interessata avviene utilizzando tecniche massoterapiche e del massaggio connettivale, quest’ultimo produce un effetto riattivante dei centri nervosi. Per questo motivo viene anche utilizzato da molti sportivi a titolo preventivo per le contratture e per finalità estetiche per mantenere il tono muscolare. Il Massaggio Decontratturante dona beneficio anche a livello circolatorio poiché stimola l’afflusso di ossigeno e l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso. Tale massaggio ha un effetto terapeutico e distensivo sul corpo, grazie a questa capacità è anche visto come un massaggio utile per molti problemi nervosi come ad esempio l’insonnia o l’ansia causati spesso da tensioni nervose. Possiamo concludere che è il massaggio ideale per uno stato di rilassamento totale.

Martina, Beauty Specialist “La Cascade”

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olio d’argan hotel parigi 2

L’OLIO D’ARGAN

Le sue proprietà e usi Dal Marocco arriva in tutto il mondo l’Olio d’Argan. Chiamato anche “l’oro del deserto” perché questa eccezionale pianta dalle mille proprietà, l’Argania Spinoza, cresce proprio nel deserto nonostante le avversità climatiche alle quali è sottoposta. Nella sua rarità botanica, la pianta ci offre dai suoi noccioli un prezioso olio usato e conosciuto in cosmetica ormai da più di duecento anni. L’Olio d’Argan è ricco di Vitamina A, E, che determinano un aumento della produzione di collagene migliorando così la tonicità della pelle, inoltre contiene acidi grassi essenziali come l’acido alfa-linoleico, gli Omega 3 e Omega 6 che stimolano la fisiologica rigenerazione cellulare rendendo la pelle morbida e luminosa. Qui di seguito alcuni tra i più conosciuti usi dell’Olio d’Argan: per il VISO Ricco di sostanze antiossidanti è uno dei rimedi usati contro l’invecchiamento cutaneo. Nutre e dona luminosità ed elasticità alla pelle. Uso: alla sera, prima di andare a letto e dopo un accurato lavaggio del viso, possibilmente con latte detergente, applicare poche gocce sulle zone soggette a rughe o linee della pelle e massaggiare. Al mattino vi sorprenderete della vostra pelle! per ACNE, ECZEMA, PSORIASI Lenitivo, infatti allevia l’irritazione e il rossore. Uso: in caso di Acne, dopo aver disinfettato la zona, applicare una goccia di Olio d’Argan. Questo trattamento impedirà la prolificazione dell’infezione e le eventuali cicatrici. In caso di eczema o psoriasi, dopo aver lavato la parte affetta, applicare poche gocce di Olio di Argan, essendo idratante tratta in modo profondo la pelle secca e squamosa; per i CAPELLI Nutre il cuoio capelluto, protegge dalla forfora, dona brillantezza al capello. Uso: massaggiare il cuoio capelluto con qualche goccia di Olio d’ Argan perché penetri alla radice del capello. Per un effetto di luminosità e per evitare lo sfaldamento del capello che provoca le doppie punte, applicare l’olio su tutti i capelli, lasciare riposare almeno 30 minuti e poi risciacquare. In alternativa applicare qualche goccia di Olio d’Argan puro nello shampoo (10-15 gocce in 100ml) e miscelare; per le UNGHIE Cura le unghie fragili, le protegge dalle aggressioni esterne e rende più morbide le cuticole. Uso: lasciare cadere una goccia di Olio d’Argan sul polpastrello dell’indice e spalmare l’olio su tutte le unghie; per le SMAGLIATURE Preventivo delle smagliature, penetra facilmente e rende la pelle distesa e setosa. Molto usato anche dalle donne incinte dal terzo mese di gravidanza per mantenere attiva la riduzione di collagene ed elastina. Uso: applicare qualche goccia sulla zona interessata e massaggiare; per i MASSAGGI CORPO Anti-infiamamtorio e calmante naturale. Ottimo per alleviare dolori articolari e contratture muscolari. Uso: massaggiare la parte indolenzita con poche gocce (3-5 gocce a seconda della dimensione della zona) fino ad una penetrazione profonda dell’olio.   Per conoscere i prestigiosi effetti dell’Olio di Argan, vi invitiamo presso il nostro centro a provare in esclusiva il Trattamento Berbero, una sapiente fusione di toni caldi e freschi, tipici delle genti del deserto, per un equilibrio magico ed estremamente rilassante.   Martina, Beauty Specialist “La Cascade”

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cosmesi naturale

Il Ricettario di Paola, beauty specialist “La Cascade”:

Aprile

Ciao amici, abbiamo deciso di inserire un piccolo spazio in cui vi daremo consigli e suggerimenti per sfruttare al meglio le potenzialità di frutta e verdura di stagione, per la vostra pelle e per il vostro corpo.

Sono ricette molto semplici ma che vi permetteranno di conoscere le proprietà di ogni alimento e, di conseguenza, oltre a mangiarlo, si potrà utilizzare una parte di esso per la formulazione di prodotti naturali.

 LIMONE:

Il limone è ricco di oli essenziali, il principale dei quali è il limonene, concentrato prevalentemente nella scorza. Gli oli essenziali del limone hanno un elevato potere antibiotico e disinfettante. Applicati sulla pelle, svolgono anche un’azione revulsiva (richiama il sangue in superficie) e per tale motivo risultano utili in caso di reumatismi.

Il limone (assieme al pomodoro) è il vegetale con il più alto contenuto di acido citrico, una sostanza essenziale per il ricambio energetico delle cellule. Contiene inoltre citrati di sodio e di potassio, che hanno un notevole potere depurativo.

Discreto è l’apporto di vitamine del gruppo B e della vitamina P. Nella scorza si trova un’altissima quantità di flavonoidi.

PROPRIETA’:

Riduce i livelli di colesterolo e contrasta l’arteriosclerosi: grazie all’azione fluidificante dei citrati di sodio e di potassio, il sangue circola più liberamente nelle arterie e passa facilmente attraverso le pareti dei capillari, apportando alle cellule una maggiore quantità di sostanze nutritive. Se bevuto abitualmente e in quantità significative, il succo di limone aumenta i livelli di colesterolo HDL, il cosiddetto ‘colesterolo buono’ e abbassa il livello di colesterolo LDL, ‘quello cattivo’.

Combatte reumatismi, artrite e gotta: il limone contiene oligoelementi che sciolgono i cristalli di acido urico. L’acido citrico, inoltre, ha un effetto depurativo.

Allevia i sintomi di mal di gola, raffreddore e influenza: per le loro proprietà antivirali e antibatteriche gli oli essenziali del limone sono efficaci nel contrastare le malattie infettive. Per stroncare un raffreddore sul nascere, ai primi sintomi, quando la gola inizia a pizzicare, si consiglia di mangiare un limone intero, buccia e semi compresi (di produzione biologica); in caso di mal di gola, si consiglia di fare gargarismi con il succo di limone. Se il naso è otturato, instillate alcune gocce di succo di limone direttamente nel naso.

Aiuta a digerire i grassi: il limone si è dimostrato utile a chi ha tendenza a formare calcoli alla cistifellea. Uno dei sintomi più frequenti è la difficoltà a digerire i grassi, dovuta alla presenza di piccoli calcoli. A digiuno o lontano dai pasti, bevete il succo di almeno tre limoni nell’arco della giornata.

Cura le affezioni della pelle: per le sue proprietà antivirali e antisettiche, il succo di limone favorisce la guarigione in caso di verruche, foruncoli, vescicole, afte, pustole, ferite e piaghe. Si consiglia di mettere sulla zona interessata qualche goccia di limone, due o tre volte il giorno.

Disinfetta: in caso di punture d’insetti strofinate sulla zona interessata una fettina di limone.

Pelle: Grazie alle sue mucillagini, il succo di limone ammorbidisce la pelle e la nutre con gli oligoelementi di cui è ricco. Inoltre, grazie al suo contenuto di vitamina C, di acidi citrico e malico, la tonifica, riduce la secrezione di sebo e mantiene la giusta acidità.

COSMETICI A BASE DI LIMONE:

Tonico per pelli grasse: massaggiate il viso due volte al giorno (la mattina e la sera), con un batuffolo di cotone imbevuto di succo di limone (avendo l’accortezza di evitare gli occhi). Lasciate seccare e poi ripetete l’operazione. Alla fine lavate il viso con acqua fredda.

Maschera per pelli grasse: sbattete un tuorlo d’uovo con due cucchiai di miele liquido, aggiungete due cucchiai di olio extra vergine d’oliva, amalgamate bene aggiungendo – se necessario – altro olio e infine due/tre cucchiai di succo di limone. Ungete il viso con questa crema e lasciatela seccare. Poi, lavatevi con acqua tiepida.

Per ottenere denti bianchi: ogni giorno, per una settimana, affondate i denti in un grosso spicchio di limone (completo di buccia), assicurandovi che penetrino nella polpa e nella parte bianca, quindi passate lo spicchio avanti e indietro per tutta la dentatura.

Per rafforzare le unghie fragili: spremete il succo di due/tre limoni in 50 ml di olio di avocado (si trova in erboristeria), miscelate bene e ogni sera ungete le unghie con questo miscuglio. Per evitare, di macchiare la biancheria, indossate guanti di cotone bianco.

Per levigare la pelle: mescolare 5 cucchiai da cucina di sale marino con 1 cucchiaio di olio di oliva. L’olio impedirà al sale di sciogliersi nel momento in cui aggiungeremo il succo di un limone che andrà completamente a miscelarsi con il resto.

Cosmesi naturale

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